目前分類：健康一下 (10)
- Mar 28 Sun 2010 10:36
草莓挑「胖」的吃 小心吃到膨大劑！(轉)
- Jan 06 Wed 2010 12:43
開夜燈睡覺 疾病易上身&上班哈欠連連(轉)
您有開燈睡覺的習慣嗎？有人覺得這樣比較有安全感，但小心，開燈睡覺容易生病，因為人的大腦中在夜間睡眠時，會分泌大量褪黑激素使人放鬆，心臟得以喘息，但只要眼球一見到光源，褪黑激素就會停止分泌，長久下來，免疫力會跟著降低，容易生病。
- Dec 21 Mon 2009 21:10
手腳冰冷 中醫茶飲祛寒氣(轉)
寒流到，不少有怕冷體質的民眾最痛苦，手腳冰冷，不僅睡不好覺，連工作情緒也不好，嘉義基督教醫院中醫師吳蓉茹表示，要調整怕冷體質＜藥膳食補＞是最佳的選舉，但對很多上班族來說，恐怕沒有時間可以準備，這時候，簡便的中醫茶飲就能派上用場。
- May 11 Mon 2009 22:08
營養加倍(轉)
我們日常吃的食物很多，每種食物含有的營養素不同，專家說，如果在膳食中將含有不同營養成分的幾種食物巧妙搭配，可以更好的吸收營養，還能減少副作用，讓人身體得到加倍的健康。
- Jul 23 Wed 2008 20:39
清涼而不傷身 吃冰講究方法(轉)
- Jun 16 Mon 2008 16:42
人體的酸性化是「百病之源」...(轉)
- May 19 Mon 2008 21:58
告別成人痘的Home Care!(轉)
- May 19 Mon 2008 21:56
經濟實惠的排毒食品Top 15(轉)
- May 05 Mon 2008 16:40
養成良好生活習慣 可避免洗腎危機(轉)
文林家瑜
香港粵語 (1)